Eine ausgewogene, gesunde, Körper und Seele wirklich nährende Kost - das ist meine Leidenschaft. Über viele Jahre durfte ich bei mir selbst, in meinem persönlichen Umfeld und bei meinen Patienten und Kursteilnehmern beobachten, wie positiv sich eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten auf die Gesundheit und letztlich das gesamte Leben auswirken kann.
Mein Angebot für Sie in Sachen Ernährung:
Achtsamkeit - der Schlüssel zum Wohlbefinden
Unser Körper selbst weiß genau, was wir gerade benötigen, und signalisiert uns dies auch.
Allerdings funktioniert das nur, wenn er nicht durch suchtauslösende, künstliche Aromen und Konservierungsstoffe, durch verwirrt wird und mit lauter unverträglichen Stoffen zu kämpfen hat. Und es funktioniert umso besser, wenn wir uns selbst zuhören und wieder lernen, in uns hineinzuspüren.
Wie finden Sie Ihre individuell passende Ernährung?
Ich unterstütze Sie gern auf diesem Weg. Sprechen Sie mich an.