Ab heute anders essen
Basische Ernährung
Die basische Ernährung ist geprägt von bekömmlichen Kompositionen aus Obst, Gemüse, Edelgetreiden (Hirse, Buchweizen ...), Wasser und Tees, die basisch verstoffwechselt werden. Unser Körper lässt Altes los und blüht neu auf.
Vegetarisch, vegan oder rohköstlich
Das bewusste Weglassen tierischer Produkte vereinfacht Verdauung und Stoffwechsel, Leichtigkeit stellt sich ein.
Eine bunte Vielfalt an vitalen Speisen lässt unsere Ernährung ebenso gesund wie lecker und bekömmlich sein.
Ganz individuell
Was auch immer Sie belastet - seien es Allergien, Unverträglichkeiten oder gesundheitliche Beschwerden - sehr häufig ist eine gezielte Ernährungsumstellung der Auftakt zu einer nachhaltigen Heilung.