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Yoga Unterrricht

Aktuelles:

Wald-und Wiesenyoga Mittwoch 18.30 - 20 Uhr mit viel Platz für lebendiges Fühlen und frischer Luft zum freien Atmen.

Luna Yoga®

 

 

In den 1980er Jahren von Adelheid Ohlig entwickelte Form des Hatha Yoga  für die Frauengesundheit und bei Kinderwunsch. Für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Glauben, Körperbau, Beweglichkeit…

 

Große Vielfalt an abwechslungsreichen Entspannungshaltungen, Spürübungen, schönen Dehnungen und kraftschenkenden Bewegungen.

Ein sehr breites Spektrum an Übungen mit uns verständlichen Bezeichnungen z.B. aus dem Tier- und Pflanzenreich (Leopardin, Mondblume....).

Luna Yoga ist achtsam an unser westliches Verständnis und Empfinden angepasst.

Geprägt von einem herzlichen, toleranten Miteinander bereitet es viel Freude zusammen zu üben, sich selbst wahrzunehmen und spielerisch weiter zu entwickeln.

 

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Luna Yoga – für mich ein wertvoller Schatz für Gelassenheit, Gesundheit und Lebenslust.

 

Yoga in der Natur, bei schönem Wetter

 

Kapfelberg, an der Donau, schön und ganz ruhig gelegen zwischen Regensburg und Kelheim.

Der Yoga Raum

Yoga bei mir bedeutet -

  • Entspannt - Kraft und Gelassenheit für den Alltag schöpfen.
  • Mit wohltuenden, stärkenden Bewegungen bei sich selbst ankommen.
  • Genüssliches Üben für Rücken, Beckenkraft, Lebensfreude, Selbstheilungskräfte, Kreativität und Fruchtbarkeit.
  • Sanft und freudig die neue Beweglichkeit des eigenen Körpers erkunden.
  • Hinspüren, was belebt Körper, Geist und Seele wirklich.
  • Zusammen wachsen in einer kleinen, vertrauten Gruppe, individuell und achtsam.
  • Was nährt meine Seele?
  • Bei schönem Wetter Luna Yoga in der Natur, lauschen, spüren, in die Übungen eintauchen.

Blick aus dem Yogaraum

Die verbindliche Anmeldung erfolgt zu folgenden Bedingungen:

Falls ich nicht teilnehmen kann, wird bis zwei Wochen vor Beginn eine Bearbeitungspauschale von 20 € fällig. Bei späterem Rücktritt ist die volle Kursgebühr zu zahlen. Ein Ersatzteilnehmer/in kann gerne gestellt werden. Sollte der Kurs von der Kursleitung abgesagt werden  (persönliche Verhinderung, zu wenig Anmeldungen etc.), wird eine evtl. bezahlte Kursgebühr zurückerstattet.

Die Kursgebühr ist  vorab zu überweisen, damit ist der Platz verbindlich reserviert.

Ingrid Hohlweg

Heilpraktikerin

Yoga Lehrerin

93309 Kelheim  / Kapfelberg

Am Bühl 5

gesundundgutessen @ web.de

09405 9418077


Aktuelle Termine:


Endlich wieder Yogakurse,live

Wald-Wiesenyoga

Seit Mittwoch 20.Mai 2020 wieder Yoga-Unterricht!!!

Die Stunden finden in der Natur statt, auf einer großen Wiese oder im Wald, mit ausreichend Abstand und viel frischer Luft zum freien Atmen

Es gibt noch Plätze.

.........................................................................

Mittwoch Abend 18.30 Uhr

Dauer 90 min für 15 €

 

Nächste Termine

2./9./16./23. September 2020

 

......................................................................  Biitte für die Kurse anmelden.

Schnupperstunde und Einstieg im laufenden Kurs  möglich, falls ein Platz frei ist.

 

 

Yoga Einzelstunden

Wir erstellen zusammen Ihr ganz persönliches  Yoga Programm. Es gibt noch freie Einzeltermine im August.

60 min 70€

 

Komm in deine Mitte


 

Alle Termine nur mit Anmeldung!

 

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