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Basenrunde

 

Mit dem Königsweg der Ernährung das (Gleich-)Gewicht regulieren

 

Raus aus dem Dickicht von Diäten, Völle, Unwohlsein und Kraftlosigkeit hin zu Leichtigkeit und Lebenskraft. Abwehrkräfte stärken mit vitaler Nahrung.

Getragen von der Gruppe, gehts ganz leicht.

 

Das gehört zum Kursprogramm:

  • Säure-Basen-Gleichgewicht – die Basics zum Basenfasten
  • Verlaufsprotokoll, pH-Test
  • Liste basischer Nahrungsmittel
  • Thema: Entschlacken, Entgiften, Entsäuern, Darmsanierung
  • Unterstützende Maßnahmen erlernen (Leberwickel usw.)
  • Umgang mit den Produkten nach Peter Jentschura
  • Praktische Übungen, um den Körper beim Loslassen zu unterstützen
  • Seelische Blockaden aufspüren
  • Zahlreiche Rezepte für leckere, sättigende Basen-Ernährung
  • Küchenpraxis mit Kostproben (kein Kochkurs)
  • Ernährung gekocht oder auch rohköstlich möglich
  • Befindlichkeitsrunde, individuelle Ratschläge, Achtsamkeitsübungen
  • Erfahrungsaustausch, Unterstützung durch die Gruppe
  • Alte Gewohnheiten loslassen und Neues integrieren - mit der Kraft des Mondes

Ihre Chance auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung

 

 

3 Abende innerhalb von 2-3 Wochen

Kursgebühr 119 €

Kurs inkl. Skript, umfangreichem Infomaterial, erprobte Rezepte, Kostproben und Fastentee.

Interessiert?.... fragen sie gerne nach bei mir.



Die verbindliche Anmeldung erfolgt zu folgenden Bedingungen:

Falls ich nicht teilnehmen kann, wird bis zwei Wochen vor Beginn eine Bearbeitungspauschale von 20 € fällig. Bei späterem Rücktritt ist die volle Kursgebühr zu zahlen. Ein Ersatzteilnehmer/in kann gerne gestellt werden. Sollte der Kurs von der Kursleitung abgesagt werden  (persönliche Verhinderung, zu wenig Anmeldungen etc.), wird eine evtl. bezahlte Kursgebühr zurückerstattet.

Die Kursgebühr ist  vorab zu überweisen, damit ist der Platz verbindlich reserviert.

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  • Ab heute anders essen...

Ingrid Hohlweg

Heilpraktikerin

Yoga Lehrerin

93309 Kelheim  / Kapfelberg

Am Bühl 5

gesundundgutessen @ web.de

09405 9418077


Aktuelle Termine:


Endlich wieder Yogakurse,live

Wald-Wiesenyoga

Seit Mittwoch 20.Mai 2020 wieder Yoga-Unterricht!!!

Die Stunden finden in der Natur statt, auf einer großen Wiese oder im Wald, mit ausreichend Abstand und viel frischer Luft zum freien Atmen

Es gibt noch Plätze.

.........................................................................

Mittwoch Abend 18.30 Uhr

Dauer 90 min für 15 €

 

Nächste Termine

2./9./16./23. September 2020

 

......................................................................  Biitte für die Kurse anmelden.

Schnupperstunde und Einstieg im laufenden Kurs  möglich, falls ein Platz frei ist.

 

 

Yoga Einzelstunden

Wir erstellen zusammen Ihr ganz persönliches  Yoga Programm. Es gibt noch freie Einzeltermine im August.

60 min 70€

 

Komm in deine Mitte


 

Alle Termine nur mit Anmeldung!

 

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